वीर्य क्या है? जानिए इसके फायदे और वीर्य बढ़ाने के उपाय।

Virya Kya Hai: कहा जाता है कि युवावस्था जिंदगी जीने का सबसे खूबसूरत समय होता है। कई युवा बचपन से बुढ़ापे तक सीधे चले जाते हैं और वे युवा उम्र के मूल्य और सच्चे आनंद को नहीं जानते हैं। खराब संगत के कारण, अधिकांश युवा अपने शरीर के साथ खेलते हैं और सेक्स से संबंधित कई बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं।

वीर्य युवावस्था का गहना है। आज के युवा अपने जीवन के इस गहने को अपने हाथों से जान-बूझकर या अनजाने में सिर्फ एक क्षणिक आनंद पाने के लिए नष्ट कर रहे हैं और परिणामस्वरूप, कई बीमारियों से घिरे हुए हैं। आइए जानते हैं कि वीर्य क्या है? और हमारे जीवन में इसका महत्व (Benefits Of Sperm) क्या है?

वीर्य क्या है? Sperm Meaning In Hindi

वीर्य एक तरल पदार्थ है जिसमें अन्य प्लाज्मा तरल पदार्थों के साथ शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं। यह रंग में सफेद, चिकना और चिपचिपा पदार्थ होता है जो संभोग के दौरान या हस्तमैथुन के माध्यम से लिंग से निकलता है। इसे आसानी से देखा भी जा सकता है। इसके अलावा, महिला प्रजनन अंग में, यह शुक्राणु कोशिकाओं के संचरण के रूप में काम करता है। वीर्य शरीर का जान है और स्वस्थ शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।

वीर्य कैसे बनता है? वीर्य का जीवन में क्या महत्व है?

virya kya hai

यह माना जाता है कि वीर्य की एक बूंद रक्त की चालीस बूंदों से उत्पन्न होती है, इस बात से आप यह अंदाजा लगा सकते हैं कि यह वीर्य जीवन के लिए कितना कीमती और मूल्यवान है। शरीर रक्त से वृषण की कोशिकाओं द्वारा वीर्य का निर्माण अंगों को जीवन शक्ति प्रदान करने के लिए करता है। वीर्य मज्जा (marrow) से बाहर आता है जो हड्डियों के अंदर मौजूद होता है।

वीर्य अगर अनावश्यक यौन गतिविधियों में बर्बाद हो, तो यह कई बीमारीयों का कारण भी बन सकता है। इसलिए शरीर में इसकी पूर्ती होते रहना जरूरी है क्योंकि यह हर स्खलन के साथ यह कम हो जाता है। स्खलन के दौरान, वीर्य की औसत मात्रा 2 से 5 मिलीलीटर के बीच होती है। वीर्य के तरल में लाखों शुक्राणु उपलब्ध होते हैं। आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है, कि औसतन स्खलन के दौरान 15 से 200 मिलियन शुक्राणु वीर्य में मौजूद होते हैं। जिनमें से कुछ शुक्राणु प्रेगनेंसी के लिए सक्षम होते हैं।

शरीर में वीर्य की मात्रा कैसे बढ़ाएं?

क्या आप अपने वीर्य की मात्रा में वृद्धि चाहते हैं? नीचे आपको कुछ वीर्य बढ़ाने के कुछ प्राथमिक तरीके बताए गए हैं।

आहार: शरीर में वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए जस्ता और फैट की एक प्रमुख भूमिका है। एक अध्ययन के अनुसार, आपके शरीर में लगभग 70% जस्ता आपके वीर्य में समायोजित होता है। यह न केवल टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए बल्कि वीर्य की मात्रा और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए भी आवश्यक है।

जिंक के कुछ शानदार स्रोतों में शंकु, लाल मांस, डेयरी, नट और बीन्स आदि शामिल हैं, जबकि गुड फैट शरीर में ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। जैतून, जैतून का तेल, सन बीज का तेल, मछली (जैसे सैलून और सार्डिन) जैसे खाद्य पदार्थ जिनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं, वे इसके महान स्रोत हैं। यह वह हार्मोन है जो आपके सेक्स ड्राइव और प्रजनन कार्य को नियंत्रित करता है।

नियमित व्यायाम: हॉवर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन की मानें तो रेगुलर एक्सरसाइज करने से शरीर में 43 प्रतिशत तक वीर्य की वृद्धि हो सकती है।

प्राकृतिक वीर्य वर्धक गोलियां: आहार के अलावा, प्राकृतिक शुक्राणु बढ़ाने की दवा वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए अन्य प्रभावी विकल्प हैं। ये कुछ महीनों के भीतर शरीर में अधिक वीर्य का उत्पादन करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि किसी भी तरह की औषध का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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