benefits of multivitamin tablets

Benefits Of Multivitamin Tablets: जब कभी भी विटामिन की बात आती है, तो आपने जरूर सोचा होगा कि “क्या मुझे भी विटामिन सप्लीमेंट्स लेनी चाहिए?” दरअसल पिछले कुछ वर्षों में किए गए कई पोषण संबंधी अध्ययनों के बावजूद, दैनिक विटामिन की खुराक के मुद्दे पर अभी भी बहुत विवाद है।Continue Reading

Green tea ke fayde in hindi, green tea benefits in hindi

Green Tea Benefits In Hindi: पानी के बाद चाय दुनिया में सबसे अधिक पीए जाने वाला पेय है। हालांकि, दुनियाभर में पी जाने वाली चाय में ब्लैक-टी का हिस्सा 78 प्रतिशत और ग्रीन-टी का उपयोग केवल 20 प्रतिशत ही है। ग्रीन टी को अगर पृथ्वी का सबसे स्वास्थ्यप्रद पेय पेयContinue Reading

six pack kaise banaye

Six Pack Kaise Banaye: हिंदी में एक बेहद प्रचलित कहावत है, जो दिखता है, वही बिकता है। आज का युवा यह बात भली भांति जानता है। यही कारण है कि आजकल के युवाओं में Six-Pack Abs बनाने का क्रेज चरण पर है। आज का समय दिखने दिखाने का समय हैं।Continue Reading

Body Kaise Banaye hindi tips, Body banane ke tarike, sehat kaise banaye, six-pack kaise banaye

Body Kaise Banaye: अच्छी सेहत कुदरत का दिया एक बेहतरीन तोहफा है। अच्छी बॉडी आपको लोगों के बीच ज्यादा आकर्षक बनाती है। कुछ क्षेत्र में तो अच्छी नौकरी पाने के लिए आकर्षक शरीर कंपनी की कई शर्तों में से एक शर्त होती है। यही कारण है कि आज हर कोईContinue Reading

motapa kam karne ke upay

Motapa Kam Karne Ke Upay: आजकल के जमाने में फिट और खूबसूरत कौन नहीं दिखना चाहता। लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ्य जीवनशैली (Unhealthy Lifestyle) आपके इन अरमानों पर पानी फेर देती है। अगर 2016 के कुछ आंकड़ों की मानें तो भारत में लगभग 15 करोड़ से ज्यादा लोग OverweightContinue Reading