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Six Pack Kaise Banaye: हिंदी में एक बेहद प्रचलित कहावत है, जो दिखता है, वही बिकता है। आज का युवा यह बात भली भांति जानता है। यही कारण है कि आजकल के युवाओं में Six-Pack Abs बनाने का क्रेज चरण पर है। आज का समय दिखने दिखाने का समय हैं।आगे पढ़ें

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Body Kaise Banaye: अच्छी सेहत कुदरत का दिया एक बेहतरीन तोहफा है। अच्छी बॉडी आपको लोगों के बीच ज्यादा आकर्षक बनाती है। कुछ क्षेत्र में तो अच्छी नौकरी पाने के लिए आकर्षक शरीर कंपनी की कई शर्तों में से एक शर्त होती है। यही कारण है कि आज हर कोईआगे पढ़ें

motapa kam karne ke upay

Motapa Kam Karne Ke Upay: आजकल के जमाने में फिट और खूबसूरत कौन नहीं दिखना चाहता। लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ्य जीवनशैली (Unhealthy Lifestyle) आपके इन अरमानों पर पानी फेर देती है। अगर 2016 के कुछ आंकड़ों की मानें तो भारत में लगभग 15 करोड़ से ज्यादा लोग Overweightआगे पढ़ें